# ข้อมูล ONS: ผู้ชายวัยกลางคนอายุ 50–54 ปีในอังกฤษและเวลส์ มีความเสี่ยงสูงสุดตั้งแต่ปี 1981

> สุขภาพจิตผู้ชายวัยกลางคนต้องจับตา ONS รายงาน 13 ต.ค. 2026 ว่าชายอายุ 50–54 ปีในอังกฤษและเวลส์เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 28.0 ต่อแสนคน สูงสุดตั้งแต่ปี 1981

- ประเภท: ข่าว · หมวด: Health
- เผยแพร่: 2026-10-15T05:17:00.000Z · อัปเดต: 2026-10-15T05:17:00.000Z
- โดย: กองบรรณาธิการ THAI DATA, THAI DATA IT BUSINESS ENTERPRISE
- ที่มา: https://thaidata.co.th/health/middle-aged-men-mental-health-ons-suicide-data-2025/

## สรุปประเด็นสำคัญ

- สำนักงานสถิติสหราชอาณาจักร (**ONS**) เผยแพร่ข้อมูลการจดทะเบียนการตายปี 2025 เมื่อ **13 ตุลาคม 2026** พบว่าผู้ชายวัยกลางคนอายุ **50–54 ปี** มีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย **28.0 ต่อประชากรแสนคน** (532 คน) สูงสุดของทุกกลุ่มอายุ
- ตามชุดข้อมูลของ ONS ที่ย้อนถึงปี **1981** อัตรา 28.0 เป็นค่าสูงสุดของผู้ชายวัยกลางคนกลุ่มนี้ ต่อจาก **27.3** ในปี 2024 แต่ ONS เตือนว่าการเปลี่ยนเกณฑ์พิสูจน์ของเจ้าพนักงานไต่สวนการตายเมื่อปี 2018 ทำให้ต้องเทียบตัวเลขระยะยาวอย่างระวัง
- ทั้งอังกฤษและเวลส์มีการจดทะเบียนการตายจากการฆ่าตัวตาย **6,162 ราย** ในปี 2025 อัตรา **11.3 ต่อแสนคน** ใกล้เคียงปีก่อน โดยผู้ชาย **17.5** สูงกว่าผู้หญิง **5.5** ราว 3 เท่า
- ข้อมูลไทยของกรมสุขภาพจิตปี **2567** ผู้ชายมีอัตรา **13.30 ต่อแสนคน** เทียบกับผู้หญิง **2.74** ผู้ที่เครียดหรือมีความคิดทำร้ายตนเองโทรปรึกษาได้ที่**สายด่วนสุขภาพจิต 1323** ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

สุขภาพจิตผู้ชายวัยกลางคนกลับมาเป็นประเด็นอีกครั้ง เมื่อสำนักงานสถิติสหราชอาณาจักร (ONS) เผยแพร่ข้อมูลเมื่อ 13 ตุลาคม 2026 ว่าผู้ชายวัยกลางคนอายุ 50–54 ปีในอังกฤษและเวลส์มีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 28.0 ต่อประชากรแสนคนในปี 2025 สูงสุดของกลุ่มนี้ตั้งแต่ปี 1981 ใครที่กำลังทุกข์ใจโทรปรึกษาได้ที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

ข้อมูลชุดนี้มาจาก[รายงาน Suicides in England and Wales: 2025 registrations](https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/birthsdeathsandmarriages/deaths/bulletins/suicidesintheunitedkingdom/latest) และตารางข้อมูลที่เผยแพร่พร้อมกัน ONS ระบุว่ากลุ่มอายุ 50–54 ปี (รวมทุกเพศ) มีอัตราสูงสุดของทุกกลุ่มอายุมาตั้งแต่ปี 2021 โดยปี 2025 อยู่ที่ 17.4 ต่อแสนคน ในรายงานฉบับนี้ ONS ใส่ช่องทางขอความช่วยเหลือและแนะนำให้นักข่าวอ่านแนวทางการรายงานข่าวของ Samaritans บทความนี้จึงรายงานเฉพาะตัวเลขในภาพรวมตามแนวทางสื่อของ WHO

![หน้ารายงานสถิติของ ONS ที่เผยแพร่เมื่อ 13 ตุลาคม 2026 ครอบคลุมข้อมูลปี 1981 ถึง 2025](https://thaidata-co-th.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/thaidata.co.th/images/articles/middle-aged-men-mental-health-ons-suicide-data-2025/ons-suicides-england-wales-2025-bulletin.webp?v=17dcaf93) _(ภาพ: Office for National Statistics (ภาพหน้าจอ))_

## ตัวเลขของ ONS ปี 2025: ภาพรวมทรงตัว แต่ผู้ชายวัยกลางคนสูงขึ้น

| ตัวชี้วัด (อังกฤษและเวลส์ จดทะเบียนปี 2025) | ค่า |
| --- | --- |
| จำนวนการตายจากการฆ่าตัวตายที่จดทะเบียน | 6,162 ราย (ปี 2024: 6,190 ราย) |
| อัตราปรับมาตรฐานอายุ ทั้งหมด | 11.3 ต่อแสนคน (ปี 2024: 11.4) |
| อัตราปรับมาตรฐานอายุ ผู้ชาย | 17.5 ต่อแสนคน (4,620 ราย) |
| อัตราปรับมาตรฐานอายุ ผู้หญิง | 5.5 ต่อแสนคน (1,542 ราย) |
| กลุ่มอายุของผู้ชายที่สูงสุด | 50–54 ปี: 28.0 ต่อแสนคน (532 ราย) |
| กลุ่มอายุของผู้หญิงที่สูงสุด | 45–49 ปี: 7.7 ต่อแสนคน |
| ภูมิภาคที่สูงสุด / ต่ำสุดในอังกฤษ | North East 14.0 / London 7.3 ต่อแสนคน |

ภาพรวมของอังกฤษคงที่ที่ 11.1 ต่อแสนคนเท่ากับปี 2024 และ 2023 ส่วนเวลส์ลดลงจาก 15.7 เป็น 14.3 ต่อแสนคน แต่เมื่อแยกตามอายุ อัตราของผู้ชายวัยกลางคนอายุ 50–54 ปีขยับจาก 27.3 ในปี 2024 เป็น 28.0 ในปี 2025

![อัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายของผู้ชายวัยกลางคนอายุ 50–54 ปีในอังกฤษและเวลส์ตามปีที่จดทะเบียน 2014–2025](https://thaidata-co-th.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/thaidata.co.th/images/articles/middle-aged-men-mental-health-ons-suicide-data-2025/ons-men-50-54-suicide-rate-2014-2025.webp?v=5dff08a8) _(ภาพ: THAI DATA (ข้อมูล: ONS))_

## ทำไมต้องอ่านตัวเลขสุขภาพจิตผู้ชายวัยกลางคนของ ONS อย่างระวัง

THAI DATA ตรวจตารางข้อมูลของ ONS ที่ย้อนไปถึงปี 1981 แล้วพบว่า 28.0 ต่อแสนคนเป็นค่าสูงสุดของผู้ชายวัยกลางคนอายุ 50–54 ปีในชุดข้อมูลนี้ ค่าที่ใกล้เคียงรองลงมาคือ 27.3 ในปี 2024 และ 24.2 ในปี 2014 แต่ ONS เองระบุข้อจำกัดสำคัญ 3 ข้อ

- **นับตามปีที่จดทะเบียน ไม่ใช่ปีที่เสียชีวิต** การตายลักษณะนี้ต้องผ่านการไต่สวนก่อนจดทะเบียน ปี 2025 ใช้เวลาเฉลี่ยกลาง 188 วันในอังกฤษ และ 249 วันในเวลส์ ตัวเลขของปีหนึ่งจึงรวมการตายที่เกิดในปีก่อน ๆ ด้วย
- **เกณฑ์พิสูจน์เปลี่ยนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2018** จากระดับ "ปราศจากข้อสงสัยตามสมควร" แบบคดีอาญา เป็น "น่าจะเป็นมากกว่าไม่เป็น" แบบคดีแพ่ง ONS ระบุว่าการเปลี่ยนนี้เป็นปัจจัยสำคัญของแนวโน้มในช่วงหลัง
- **อัตราตามปีที่เกิดเหตุค่อนข้างคงที่** เมื่อ ONS คิดตามปีที่เสียชีวิตโดยให้เวลาจดทะเบียน 18 เดือนเท่ากันทุกปี อัตราของปี 2024 อยู่ที่ 10.4 ต่อแสนคน และทรงตัวมาตั้งแต่ปี 2018

ข้อสรุปที่อ่านได้จากข้อมูลจึงไม่ใช่ว่าวิกฤตเพิ่งเริ่ม แต่เป็นสัญญาณว่าความเสี่ยงของผู้ชายวัยกลางคนยังสูงต่อเนื่อง และเป็นกลุ่มที่ระบบสุขภาพและที่ทำงานต้องเข้าถึงให้ได้มากขึ้น

## ช่องว่างระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงในทุกช่วงอายุ

ข้อมูลรายกลุ่มอายุปี 2025 ของ ONS แสดงว่าอัตราของผู้ชายสูงกว่าผู้หญิงในทุกช่วงวัยทำงาน และไต่ขึ้นตามอายุจนสูงสุดในผู้ชายวัยกลางคนอายุ 50–54 ปี ก่อนลดลงในวัยเกษียณ ส่วนผู้หญิงสูงสุดที่อายุ 45–49 ปี

| กลุ่มอายุ | ผู้ชาย (ต่อแสนคน) | ผู้หญิง (ต่อแสนคน) |
| --- | --- | --- |
| 20–24 ปี | 13.2 | 5.3 |
| 30–34 ปี | 17.7 | 5.9 |
| 40–44 ปี | 22.2 | 6.6 |
| 45–49 ปี | 24.8 | 7.7 |
| 50–54 ปี | 28.0 | 7.3 |
| 55–59 ปี | 23.4 | 7.4 |
| 60–64 ปี | 18.9 | 5.5 |

![อัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายปี 2025 ของอังกฤษและเวลส์ แยกตามกลุ่มอายุ ผู้ชายเทียบผู้หญิง](https://thaidata-co-th.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/thaidata.co.th/images/articles/middle-aged-men-mental-health-ons-suicide-data-2025/ons-suicide-rate-by-age-sex-2025.webp?v=75803c14) _(ภาพ: THAI DATA (ข้อมูล: ONS))_

## สุขภาพจิตผู้ชายวัยกลางคนในไทย: ตัวเลขของกรมสุขภาพจิต

ไทยมีรูปแบบเดียวกันเรื่องช่องว่างระหว่างเพศ [ศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายระดับชาติ กรมสุขภาพจิต](https://suicide.dmh.go.th/report/suicide/stat_sex.asp?ndead=1) รายงานว่าปี 2567 ผู้ชายไทยมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 13.30 ต่อประชากรแสนคน ผู้หญิง 2.74 ต่อแสนคน และตั้งแต่ปี 2564 อัตราของผู้ชายอยู่ระหว่าง 12.29–13.30 ทุกปี

ตัวเลขของไทยและของ ONS เทียบกันตรง ๆ ไม่ได้ เพราะของกรมสุขภาพจิตคิดตามสถานที่ตาย ส่วนของ ONS เป็นอัตราที่ปรับมาตรฐานอายุและนับตามปีที่จดทะเบียน วิธีคิดจึงต่างกัน แต่ทั้งสองแหล่งชี้ทางเดียวกันว่าผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้หญิงหลายเท่า เรื่องนี้ THAI DATA เคยสรุปสัญญาณเตือนและสิทธิรักษาไว้ใน[สุขภาพจิตผู้ชายไทย: ซึมเศร้า สัญญาณเตือน และช่องทางขอความช่วยเหลือ](/health/mens-mental-health-depression-suicide-thailand/)

![หน้ารายงานอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายแยกตามเพศของกรมสุขภาพจิต ปี 2564–2567 คิดตามสถานที่ตาย](https://thaidata-co-th.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/thaidata.co.th/images/articles/middle-aged-men-mental-health-ons-suicide-data-2025/dmh-suicide-rate-by-sex-2564-2567-page.webp?v=6525155b) _(ภาพ: กรมสุขภาพจิต (ภาพหน้าจอ))_

## ไม่มีสาเหตุเดียว และป้องกันได้

[WHO ระบุ](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide)ว่าแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายทั่วโลกมากกว่า 720,000 คน ปัจจัยมีหลายด้านทั้งสังคม วัฒนธรรม ชีวภาพ จิตใจ และสิ่งแวดล้อม ไม่มีสาเหตุเดียว ปัจจัยเสี่ยงที่ WHO ระบุรวมถึงโรคทางจิตเวช โดยเฉพาะโรคซึมเศร้าและการดื่มแอลกอฮอล์แบบมีปัญหา และความเครียดในชีวิต เช่น ปัญหาการเงิน ความขัดแย้งในความสัมพันธ์ ความเจ็บปวดเรื้อรัง การสูญเสีย และความโดดเดี่ยว

WHO ย้ำว่าการเสียชีวิตแบบนี้ป้องกันได้ด้วยมาตรการที่มีหลักฐานรองรับและหลายอย่างมีต้นทุนต่ำ แนวทาง LIVE LIFE ของ WHO มี 4 ด้าน คือ การจำกัดการเข้าถึงวิธีการ การรายงานข่าวอย่างรับผิดชอบ การเสริมทักษะชีวิตด้านอารมณ์และสังคมของวัยรุ่น และการค้นหา ประเมิน ดูแล และติดตามผู้ที่ได้รับผลกระทบตั้งแต่เนิ่น ๆ

[สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติสหรัฐฯ (NIMH)](https://www.nimh.nih.gov/health/topics/men-and-mental-health) ระบุว่าผู้ชายมีโอกาสได้รับการรักษาสุขภาพจิตในรอบปีที่ผ่านมาน้อยกว่าผู้หญิง และการรู้จักสัญญาณเตือนเป็นก้าวแรกของการรักษา ยิ่งรักษาเร็วยิ่งได้ผลดี

## ผลต่อองค์กรและฝ่ายบุคคล

ผู้ชายวัยกลางคนส่วนใหญ่ยังอยู่ในวัยทำงาน สุขภาพจิตผู้ชายวัยกลางคนจึงเป็นเรื่องของที่ทำงานด้วย [WHO ประเมิน](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-at-work)ว่าทั่วโลกเสียวันทำงานปีละ 12,000 ล้านวันจากโรคซึมเศร้าและวิตกกังวล คิดเป็นผลิตภาพที่หายไปราว 1 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐต่อปี และแนะนำให้องค์กรทำดังนี้

- ประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพจิตในงาน แล้วลดหรือแก้ที่ต้นเหตุ เช่น เวลาทำงานที่ยืดหยุ่น และกรอบจัดการความรุนแรงและการคุกคาม
- อบรมหัวหน้างานให้สังเกตและตอบสนองเมื่อพนักงานมีความทุกข์ใจ ฝึกการสื่อสารเปิดและการรับฟังอย่างตั้งใจ
- อบรมพนักงานให้เข้าใจเรื่องสุขภาพจิตเพื่อลดการตีตรา
- ช่วยพนักงานที่กลับมาทำงานหลังลาป่วยด้วยเหตุสุขภาพจิต ด้วยการกลับเข้างานทีละขั้นควบคู่กับการรักษาต่อเนื่อง

ช่วงที่องค์กรปรับโครงสร้าง เลิกจ้าง หรือเปลี่ยนตำแหน่งงาน ควรแจ้งช่องทางสายด่วน 1323 และบริการให้คำปรึกษาที่มีให้พนักงานทุกคนรู้

## เมื่อไรควรพบแพทย์

NIMH ระบุสัญญาณที่อาจบอกว่าผู้ชายคนหนึ่งกำลังมีปัญหาสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายวัยกลางคนหรือวัยอื่น ถ้ามีอาการต่อเนื่องหลายสัปดาห์หรือกระทบงานและครอบครัว ควรพบแพทย์หรือนักจิตวิทยา

- โกรธ หงุดหงิด หรือก้าวร้าวง่ายขึ้น
- อารมณ์ พลังงาน หรือความอยากอาหารเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด
- นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป สมาธิแย่ลง กระสับกระส่าย
- ดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้สารเสพติดมากขึ้น
- เศร้าต่อเนื่อง สิ้นหวัง หรือรู้สึกเฉยชา
- ปวดหัว ปวดเมื่อย หรือมีปัญหาระบบย่อยอาหารโดยหาสาเหตุไม่ได้
- มีความคิดเรื่องความตายหรือการทำร้ายตนเอง กรณีนี้ให้ขอความช่วยเหลือทันที ไม่ต้องรอนัด

## สิ่งที่ควรทำ

1. ถ้ากำลังเครียด เศร้า หรือมีความคิดทำร้ายตนเอง โทร **สายด่วนสุขภาพจิต 1323** ได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
2. ถ้ามีความเสี่ยงต่อชีวิตทันที โทร **1669** หรือไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลใกล้บ้าน
3. ถ้าเห็นสัญญาณในคนใกล้ตัว เช่น พ่อ พี่ชาย หรือเพื่อนร่วมงานที่เป็นผู้ชายวัยกลางคน ชวนคุยและรับฟังโดยไม่ตัดสิน ถามตรง ๆ ว่าเขาปลอดภัยไหม และพาไปพบผู้เชี่ยวชาญ
4. องค์กรควรสื่อสารช่องทางช่วยเหลือให้พนักงานรู้ทั่วกัน โดยเฉพาะพนักงานที่เป็นผู้ชายวัยกลางคน เพราะข้อมูลของ NIMH ชี้ว่าผู้ชายได้รับการรักษาสุขภาพจิตน้อยกว่าผู้หญิง

อ่านเรื่องสุขภาพผู้ชายเพิ่มเติมได้ที่[หมวดสุขภาพ](/health/)

## คำถามที่พบบ่อย

### ONS รายงานอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตผู้ชายวัยกลางคน?

ONS รายงานเมื่อ 13 ตุลาคม 2026 ว่าในการจดทะเบียนการตายปี 2025 ของอังกฤษและเวลส์ ผู้ชายวัยกลางคนอายุ 50–54 ปีมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 28.0 ต่อประชากรแสนคน สูงที่สุดในทุกกลุ่มอายุและสูงสุดของกลุ่มนี้ตั้งแต่ชุดข้อมูลเริ่มในปี 1981 ตัวเลขนี้ชี้ว่าสุขภาพจิตผู้ชายวัยกลางคนเป็นเรื่องที่ต้องดูแลจริงจัง

### ทำไมต้องอ่านตัวเลขของ ONS อย่างระวัง?

ข้อมูลของ ONS นับตามปีที่จดทะเบียนการตาย ไม่ใช่ปีที่เสียชีวิต และต้องรอการไต่สวนก่อน ปี 2025 ใช้เวลาเฉลี่ยกลาง 188 วันในอังกฤษ นอกจากนี้เกณฑ์พิสูจน์ของเจ้าพนักงานไต่สวนการตายเปลี่ยนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2018 ทำให้การเทียบกับปีก่อนหน้านั้นต้องระวัง

### ผู้ชายไทยมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเท่าไร?

ศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายระดับชาติ กรมสุขภาพจิต รายงานว่าปี 2567 ผู้ชายไทยมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 13.30 ต่อประชากรแสนคน ผู้หญิง 2.74 ต่อแสนคน ตัวเลขนี้คิดตามสถานที่ตาย ขณะที่ ONS ใช้อัตราปรับมาตรฐานอายุตามปีที่จดทะเบียน จึงเทียบกันตรง ๆ ไม่ได้

### ถ้ากังวลเรื่องสุขภาพจิตของตัวเองหรือคนใกล้ตัว ควรติดต่อที่ไหน?

โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิต ซึ่งให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง หากมีความเสี่ยงต่อชีวิตทันทีให้โทร 1669 หรือไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลใกล้บ้าน และอยู่กับคนที่กำลังทุกข์ใจจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง


## แหล่งอ้างอิง

- [Suicides in England and Wales: 2025 registrations](https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/birthsdeathsandmarriages/deaths/bulletins/suicidesintheunitedkingdom/latest) — Office for National Statistics
- [Suicides in England and Wales (dataset, 1981 to 2025 registrations)](https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/birthsdeathsandmarriages/deaths/datasets/suicidesintheunitedkingdomreferencetables) — Office for National Statistics
- [รายงานอัตราการฆ่าตัวตาย (รายต่อแสนประชากร) แยกตามเพศ ตั้งแต่ปี 2564 คิดตามสถานที่ตาย](https://suicide.dmh.go.th/report/suicide/stat_sex.asp?ndead=1) — ศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายระดับชาติ กรมสุขภาพจิต
- [Suicide (fact sheet)](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide) — World Health Organization
- [Men and Mental Health](https://www.nimh.nih.gov/health/topics/men-and-mental-health) — National Institute of Mental Health
- [Mental health at work (fact sheet)](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-at-work) — World Health Organization